Solidão depende de você

Você já sentiu na solidão, mesmo tendo pessoas ao seu redor?

Se sim, parabéns, você acaba de descobrir que é um ser humano que necessita de relacionamento de qualidade.

Se sentir só ou amargar solidão pode ser ocasionado por vários fatores, mas quero destacar os 3 mais comuns:

1. Ficar só por vontade própria

2. Ser abandonado por alguém ou por pessoas

3. Pessoas serem indiferentes a você na sua presença

Vou escrever sob as primícias de quem está se sentindo solitário.

Nosso mundo está mudando, nossos hábitos estão se amoldando às tecnologias, nossos relacionamentos estão ficando vazios e sem compromissos. Isso é um grande perigo!

Por mais que você se considere forte, uma hora alguém vai fazer falta na sua vida. Ninguém vive só se não tiver uma mente bem disciplinada. A solidão pode gerar depressão, baixa autoestima, isolamento. Tem gente que consegue viver bem, mas se não é teu caso, bem-vindo ao time.

Você é um ser relacional, e o bom relacionamento é o que dá a cor a vida, é o que floresce o jardim do coração, e que remonta os cacos da vida que foram despedaçados ao longo do tempo.

Um bom relacionamento não significa tesão, sexo, ou serem casados… Um bom relacionamento é aquele pelo qual a pessoa se torna especial pra você sem que ela te ofereça bens materiais, coisas fúteis e voláteis sem durabilidade, sem profundidade.

O bom relacionamento é um desafio e você precisa lutar por isso. Não significa que você tem que concordar com tudo que falam, como se comportam ou se vestem. As verdades ditas podem doer, mas a mentira mata!  É muito melhor uma pessoa sincera e chata do seu lado que te quer o bem e por isso te critica quando faz algo errado, mas que também chora com você quando precisa e te ama sem dizer “Te amo”.

Onde estão os milhares de amigos que passaram por você durante toda sua vida? Se você é muito novo(a), talvez não tenha percebido que ao longo do tempo, não existirão milhões de amigos, e sim, milhões de amizades passageiras, muitas vezes interesseira, vazia e que não combinam com sua personalidade. Essa será a fase que as pessoas te “abandonam” e vão em busca de outras amizades.

Isso não significa que a culpa é sua!!!!  Isso significa que não tá rolando um empenho em manter a boa qualidade de relacionamento independente do que o outro poderá lhe oferecer.

Quem não gosta de ser paparicado(a)?  Mulheres adoram isso… muitas vezes um simples cartão escrito com suas próprias palavras, valem mais que um Iphone do último modelo! Se isso for feito fora de época festiva então, vale um casamento! Rs

Mandar flores, oferecer o ombro amigo, ligar “só pra saber como você está”,  compor uma música pra ela, pagar um conta de água/luz, pagar um lanche na lanchonete mais simples do mundo, chamar pra dar uma volta no parque só pra jogar conversa fora, elogiar quando a pessoa acerta (filho(a), noivo(a), namorado(a)) ou aparecer com um penteado novo (atenção homens!) entre tantas coisas simples e saudáveis, são os desafios que destroem a solidão.

Entenda que a tecnologia nos aproxima de pessoas do outro lado do mundo, mas nos distancia das pessoas que estão sentadas no mesmo sofá que você!

Quero lhe desafiar a estar atento(a) para as pessoas ao seu redor. Você pode não estar se sentindo só, mas a pessoas do seu lado podem estar “gritando em silêncio” por dentro por sua presença, seu carinho seu amor.

Assista o documentário da grande e maior cantora de todos os tempos, Whitney Houston. Você vai ver que, apesar de muito dinheiro, muitas pessoas ao seu redor, ela só queria um amor verdadeiro sem interesses. Não foi sexo, drogas, riquezas que a destruía por dentro, e sim, a falta de um amor verdadeiro e sincero de alguém que lhe oferecesse companhia para o dia a dia. Alguém para ligar e dizer “Te liguei só pra saber como você está”

Ela tinha a opção pra deixar essa solidão e ser feliz, mas as drogas contribuíram para diminuir o tempo dela para a reação enquanto estava viva.

Então, não fique de mimimi, não fique de baixo astral, erga a cabeça e entre no desafio de ser feliz! Procure pessoas que te entendam verdadeiramente, não tente preencher o grande vazio com coisas materiais, preste atenção aos detalhes, largue o celular quando estiver com alguém, valorize o tempo de qualidade!

Presta atenção, pois a pessoa que te ama de verdade pode ser a pessoa que você menos dá atenção.

Se mesmo assim na sua luta, nos seus desafios, faltar gente para estar com você, saiba que:

“Será que uma mãe pode esquecer o seu bebê? Será que pode deixar de amar o seu próprio filho? Mesmo que isso acontecesse, eu nunca esqueceria vocês”  Isaias: 49:15

Você nunca estará só… Deus é contigo e nunca lhe deixará faltar nada, muito menos a presença e as bênçãos dEle. Fica atento…

Te mandei esse texto, “só pra saber como você está”

O que você não percebeu em Guardiões da Galáxia vol 2

Em uma trama sensacional, pra quem gosta de aventura misturada com ficção científica interplanetária, com muita guerra, perseguições, tiros, explosões e com misto de muitas piadas, os 2 filmes de Guardiões das Galáxias oferecem a você muita diversão com cenas sensacionais recheadas de efeitos especiais, lutas, e bons personagens.

Se você ainda não assistiu esses filmes por questão de gosto e falta de tempo, esse texto a seguir também pode fazer diferença na sua vida. Agora se você assistiu, você vai se identificar com muitas coisas que retirei desse filme, que passam despercebido, muito provavelmente por conta da grande produção áudio visual que ele oferece.
Todos os personagens principais, tem algo em comum a respeito de si mesmo. E o intrigante é que eles acabam vivendo juntos, se estranhando, discutindo, lutando por liderança, ofendendo e até desdenhando um do outro, porém são os guardiões das galáxias, os protetores contra quem quer destruí-la, mas não percebem até o final segundo filme que tem coisas muito mais importantes que fazem para que esse time dê certo.

Preste muita atenção aos detalhes que relaciono abaixo a respeito dos relacionamentos:

Petter Quill é um personagem que vivia sozinho pelas galáxias, saqueando coisas de valor para lhe render dinheiro. Ele é filho de uma mulher da terra com um ser celestial das galáxias, o Ego. Ele busca descobrir quem é seu pai, pois antes dele ser abduzido por Yondu quando era criança, ele viu sua mãe morrer em um hospital de forma estranha. Ele se apaixona por Gamora, a personagem palmeirense do filme (quem assistiu entende a piada rsrs). Yondu passou a ser o padrasto de Quill em sua infância, ensinado saquear planetas, e coisas de valor.

Gamora, é filha adotiva de Thanos, o ser mais poderoso das galáxias. Ela perdeu toda sua família e seu povo em uma investida de Thanos em seu planeta quando ela era pequena. Thanos a adotou-a como a única sobrevivente. Ela tem uma irmã, Nebula, que Thanos criou junto com Gamora, porém ambas têm indiferenças entre si e procuram se destruírem por conta do que seu pai fez de mal a Nebula em favor de Gamora. Ambas não são irmãs de sangue.

Drax, Groot e Rocket fazem com que o filme seja especial e divertido, principalmente Rocket, o estressadinho, maluco, o indiferente, e o rejeitado e transformado de ser humano em guaxinim. Quando humano, ele vivia em manicômio onde em experiências feitas em humanos, o tornou esse ser falante e habilidoso com armas.
Bom depois, de todos juntos terem salvado as galáxias de um grande vilão no primeiro filme, todos juntos começam o segundo filme sendo procurados por alguns e todas as “tretas” pessoais de convivência continuam.
O que na verdade me chamou muito a atenção no segundo filme, foi a importância do trabalho em equipe, as consequências das discordâncias, mas o principal foi mesmo a forte união de um núcleo familiar entre eles. Isso é muito forte nesse filme.

Vamos lembrar algumas coisas dessa importância?

Quill encontra seu pai, na verdade seu pai o encontra. Ele começa a explicar ao filho as origens das coisas e que ele é um ser celestial um “deus” com d minúsculo como ele mesmo diz, e o ensina a usar os poderes que ele têm e ele nem sabia. Quill fica maravilhado e espantado de saber que ele na verdade tinha mais poder que muitos outros seres da galáxias! Seu pai é o criador de muitas galáxias e na verdade precisa juntar seu poder ao do filho no intuito de destruição. Nesse tempo Gamora está literalmente em pé de guerra com sua irmã Nebola, uma tentando matar a outra. Enquanto isso Rocket está chegando com Yondu, Drax e Groot em uma nave e acontece uma discussão sincera e acalorada entre Yondu e Rocket. Essa discussão é desbravadora, pois Yondu fala coisas que ferem Rocket que está ficando enfurecido a ponto de subir no pescoço dele, mas a fala final dele cria o maior laço de amizade daquele momento. Ele diz:

– “… e sei de tudo isso porque sou igual a você”.

Isso é lindo, pois naquele momento há a quebra da barreira da indiferença (eles eram inimigos), onde um sabe do sofrimento do outro pois são diferentes fisicamente, mas são iguais no que viveram e no que são realmente. Yondu que é vilão, abre o coração como nunca para Rocket.

No duelo de morte entre as irmãs, Gamora acaba salvando Nebula da morte e fecha também ali o ciclo de ódio. É o perdão sem palavras, mesmo rolando uma discussão pra ver quem é melhor que quem. Elas se unem, porém descobrem no campo de guerra, que o pai de Quill, o Ego, na verdade ele não é cara do bem, ele é um mostro que matou gerações de seres durante a sua tentativa de criação de serem viventes iguais a ele.
Agora chega um dos pontos principais da minha percepção do filme!!! Gamora tenta avisar sobre seu pai, sugerindo fugir dali e Quill diz:

– “… bem agora que eu estou me sentindo em família?

Ao que Gamora responde com uma pergunta:

– “Não estava sentindo antes?”

Eita, outra pessoa abrindo o coração! Muitas pessoas não percebem quem são as pessoas da sua família de verdade. Pequenas respostas podem trazer grandes e maravilhosas verdades.

Finalizando o enredo do filme, acontece uma luta entre Quill e Ego pois Quill acaba descobrindo que seu pai foi quem matou sua mãe assim como fez por séculos com outros seres, e por sinal foi uma luta frenética com muito efeito especial e Groot é o único que pode destruir Ego, colocando uma bomba em um lugar especial que mantém Ego vivo. Ego percebe que isso vai acontecer e diz ao seu filho que se ele morrer, os 2 perdem o poder. Quill dá a melhor resposta das galáxias:

– E qual o problema disso?

SENSACIONAL !!!! Depois da resposta de Gamora, Quill entende que o mais importante não é o poder, posses e domínio das galáxias e sim a importância da família, dos amigos, o amor!

Nessa altura, Drax, Groot, Gamora e Nebula estão a salvo na nave e aguardam a volta de Quill e Yondu. A bomba explode, Ego morre, e o planeta inteiro começa a ser destruído. Anteriormente Rocket dá para Yondu 2 dispositivos: Um pra voar e outro para poder sair do planeta sem morrer. Rocket fica triste porque Yondu não vai até a nave, e pode morrer.
Yondu diz que nunca fez nada certo na vida…. ele fica no planeta na intenção de salvar Quill que agora não tem mais poder nenhum pois seu pai morreu e ele não tem nenhum dispositivo de voo. Yondu voa até Quill, pega ele sai voando para fora do planeta que está se destruindo. Antes de sair daquele planeta Yondu diz:

– Eu sei que aquele era seu pai, mas pai é aquele que cria.

Ele aciona o único dispositivo atmosférico, coloca em Quill de uma maneira que ele não pode tirar e ao sair do planeta, obviamente ele morre.

Yondu, havia dito que nunca tinha feito nada de correto na vida, mas se sentiu pai de Quill e se sentiu na obrigação de salvá-lo com a própria vida.
Por fim, no funeral de Yondu, Quill diz:

– “… passei a vida inteira procurando por alguém que sempre esteve perto de mim”

Mais uma vez, SENSACIONAL!
Você que está lendo esse meu texto, viu que maravilhoso é uma família de verdade? As famílias não são perfeitas, as pessoas muitas vezes são iguais umas das outras, são sinceras e na sinceridade, machucam, mas muitas vezes falam as verdade que precisam serem ditas.
Pode ser que a sua família de verdade são as pessoas menos improváveis, que não são do mesmo sangue que você, nem muito menos concordam com as coisas que você fala ou faz.
Seus relacionamentos amorosos não serão perfeitos. Abra os olhos pra enxergar quem realmente é sua família, seu próximo, quem te ama.

Perceba se aquele relacionamento que você está procurando, não está na verdade a muito tempo ao seu lado. Seja pai, mãe, filhos, irmãos, marido, esposa namorada ou amigo.
Na solidão há também alguém que preencha teu coração. Quando os cacos da sua vida estiverem espalhados pelo chão, já sem força, sem ninguém, existem alguém que te levanta, te leva pra fora desse “planeta” sombrio do sentimento e morre por você, alias, já morreu por você: Jesus Cristo.

Ele é a pedra angular da sua família, sentimento, solidão e qualquer tipo de sofrimento.

Ele é tudo, ele é Deus com D maiúsculo.

Que Jesus te abençoe na jornada da galáxia da sua vida. Ele é o verdadeiro guardião de todo mal que possa querer invadir o planeta mais conhecido como coração.

Marcos Pereira de Oliveira
www.palestrascriativas.com.br
Insta: @palestras_criativas

Motivação : Funciona com você?

Olá tudo bem? 
Muitas pessoas não se sentem motivadas com “textão”. Aliás nem leem.  Se você é assim, relaxe, é normal. Nos dias de hoje tudo tem que ser rápido, claro e objetivo! Mas me dê uma chance …

Quero tentar de passar de forma simples e rápida, algumas inspirações que podem te ajudar a olhar a vida com um olhar mais positivo, apesar de todos os problemas.
Pense em você, na sua vida profissional e relacional (sentimentos e relacionamentos). Juntando isso tudo numa escala de 0 a 10, onde 0 é totalmente negativo e 10 totalmente positivo, qual seria sua nota?


A vida é composta de problemas, sempre haverão! A nota 10 da vida nunca é constante, nem o zero! Tiramos 10 quando passamos da linha de chegada em primeiro lugar e zero quando não chegamos. 
Pensando assim, quero que você se lembre dessa última corrida masculina da São Silvestre de 2019. Você viu o que aconteceu? O queniano Kibiwott Kandie ganhou a corrida no último passo da linha de chegada, praticamente corpo a corpo com o ugandense Jacob Kiplimo! Foi emocionante de ver e inacreditável!


Hoje, você está mais para o queniano  Kibiwott ou o ugandense Jacob? Qual a nota que o Jacob daria a si mesmo por estar liderando com boa vantagem e perder nos segundos finais? 
É amigo(a), provavelmente você têm vivido a corrida Jacob. Você enxerga a faixa final, muitas vezes com ninguém a sua frente, mas algo acontece e você é “ultrapassado” por outras pessoas. Assim é no trabalho, na família, com amigos e nos relacionamentos, e no entristecemos ou desanima.


Mas Marcos, onde isso me motiva ?
O Jacob disse em entrevista que ele ficou feliz pela vitória do amigo. Obvio que ele queria ganhar, pois isso é uma disputa valendo troféu e dinheiro, porém ele foi o melhor durante a prova toda e num descuido, ficou em segundo lugar. O primeiro lugar leva o maior prêmio, mas existe as grandes vitórias de quem chega depois do primeiro, as vezes nas últimas colocações, que é a vitória pessoal! É aquela que não tem preço mas tem valor! Já viu os relatos das pessoas que chegam quase morrendo, mas chegam mais felizes que o ganhador?


Leonardo, 50 anos, sofreu um avc a 8 anos atrás, ficou 7 meses internado e ficou sem o movimento dos braços e pernas e se alimentava com sonda. A nota que ele dava-se a si mesmo era 10, não pelo estado de saúde físico, mas mental. Ele perseverou muito nas fisioterapias e 8 anos depois, ele correu a São Silvestre 2019, em uma bicicleta adaptada. Ele chegou a linha de chegada, como um dos últimos, mas a alegria do seu coração foi por algo de valor e não por preço, a vitória pessoal.
A vida da gente é assim, e saiba que o que importa não ser o primeiro, e sim ultrapassar a linha de chegada.
Existe uma estrofe da música “Era uma vez” da Kell Smith que diz o seguinte:

Dá pra viver
Mesmo depois de descobrir que o mundo ficou mal
É só não permitir que a maldade do mundo te pareça normal
Pra não perder a magia de acreditar na felicidade real
E entender que ela mora no caminho e não no final

Mesmo o mundo sendo mal, dá pra viver bem, mesmo sem muito dinheiro. E entenda que a felicidade é real, porém, ela mora no caminho e não no final.

Viva a cada dia o melhor que você puder. Se relacione com pessoas que te façam feliz, que te falam coisas boas, mas que sejam sinceras com você. Seja hoje uma pessoa melhor que ontem e seja também aquela pessoa que abençoa outras pessoas… muitas delas querem ser felizes no caminho da vida e você pode ser fator motivador pra elas.

“Não sabes, não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos fins da terra, nem se cansa nem se fatiga? É inescrutável o seu entendimento. Dá força ao cansado, e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os moços certamente cairão; Mas os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão.” (Isaías 40:28-31 ACF)



Deus é contigo no caminho. Seja feliz, Deus te abençoe.


Compartilhe, ajude mais pessoas a lutar pela vida e por dias melhores confiando que Deus sempre estará ao nosso lado.


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É importante ter problemas …

Olá pessoal

Nossa, que ano foi esse ?

Vimos brigas e discussões em redes sociais de esquerdistas contra bolsonaristas, vimos países como a Venezuela entrar em praticamente guerra civil, vimos uma mar de gente presa por corrupção e vimos os mesmos serem soltos em pouco tempo! Vimos o nosso pais discutir mais política do que relacionamentos, perdemos amigos por conta das ideias opostas ou polêmicas, nos distanciamos de gente que era para estar perto e nos aproximamos de gente que deveríamos no distanciar! Muitos ficaram desempregados, e muitos conseguiram emprego pra pagar contas! Fizemos economias para poder pagar combustível, fizemos greves, gritamos nas ruas e reivindicamos nossos direitos, entre tantas outras coisas …

Tenho certeza que você viu e passou por muito mais coisas intensas, apenas nesse ano, não é mesmo?

Parabéns, você passou por mais um ano difícil e isso é bom! Se a vida da gente fosse só alegria, não teríamos o gosto da vitória, da satisfação da conquista.

Estudando sobre aviação, eu descobri que para um avião decolar, ele precisa do vento soprando do lado contrário da sua rota de decolagem. Usando essa analogia, quero te encorajar a decolar na posição contrária dos seus problemas. Eles serão pra você as forças que te impulsionarão pra vida. Não tenha medo, não vá na direção dos fracassados.

Se é família, reconcilie-se! Lute por mais qualidade de relacionamento do que discutir posições ideológicas e você querer ter a razão sobre tudo. A família é alicerce para seu crescimento em todas as áreas. Se você não tem família, procure um amigo, mas um bom amigo. Aquele que te motive, te levante, chore contigo e dê boas gargalhadas com você…

É trabalho? Dificilmente estamos em constante satisfação com nossas profissões, seja monetariamente ou por outros motivos. Isso é bom ! Sinal que você não se acomoda! Lute por melhores condições, empenhe-se em ser cada dia uma melhor versão de você mesmo. Se você tá na versão 1.0, reconstrua seus ideais, adquira mais conhecimento e vá para a versão 2.0 da sua vida. Quanto mais comodado você for, menos importante você será onde você trabalha!

É sentimento? Esse é bem difícil mesmo, pois na maioria das vezes as condições para uma saúde emocional boa, não depende de você. Por isso eu sempre digo que, frustrações e decepções são geradas por quem você ama., caso contrário você nem ligava. Por isso te encorajo a lutar por isso, a perdoar, a manter-se próximo, a cuidar mesmo que você não receba nada em troca. Reforço que perdoar não pe esquecer do que foi feito contigo e sim lembrar e isso não te incomodar mais. Perdoe! Perdão é a ação mais poderosa que existe, pois ele cura você e não o agressor.

Enfim, que você tenha no seu coração que você existe para enfrentar problemas. Você nunca se livrará deles, mas a cada um deles que surgir, erga a cabeça e vença-os sem medo de ser feliz, sem medo de fracasso, sem medo errar mais de uma vez. Você não é perfeito(a), mas poderá fazer coisas próximas da perfeição.

Guarde isso em sua mente:

Porque a nossa leve e momentânea tribulação produz para nós um peso eterno de glória mui excelente;
Não atentando nós nas coisas que se vêem, mas nas que se não vêem; porque as que se vêem são temporais, e as que se não vêem são eternas.
2 Coríntios 4:17,18

Fé em Deus que Ele te ama incondicionalmente. Todos os seus problemas, tristezas, agustias são grandes oportunidades de exercer sua fé nEle pelo ato da fé.
Você é + que vencedor.

Feliz Natal e um ótimo 2020!
@marcos_oliveira_mpo
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As vezes é melhor ser feliz do que ter razão

Certa vez eu estava tentando fazer uma daquelas dietas pra perder barriga, sabe? Aquelas frustradas mesmo. Passei comer frutas em todos os intervalos e quando tinha fome.

Um dia no intervalo de aula da faculdade, acompanhei meus amigos que me chamaram pra comer pastel. Eu recusei o pastel mas os acompanhei e levei minha “deliciosa pera!” Enquanto eles comiam, aquele cheiro de pastel de pizza, de carne, de palmito rondava o ar ao meu redor e eu, tentando comer a pera. Aquela fruta começou a ficar com um gosto de óleo de tanta vontade que começou a me dar de comer pastel! Tentei pensar focando minha mente assim “Estou comendo um delicioso pastel de pizza” e ficava repetindo isso na minha mente! Você já passou por isso ?

Então num momento de angústia que beirava o desespero, joguei a pera fora e gritei: “Me vê ai um pastel de pizza pelo amor de Deus”. Naquele momento parecia que eu estava realizando o maior sonho da minha vida, parecia uma libertação, me senti como se tivesse realizando a maior conquista da minha vida! Que coisa doida né?

Ai um amigo meu, o Valdemir, percebeu minha realização pois eu comia como se estivesse comendo um pastel pela primeira vez na vida e ele sabia da minha tentativa de dieta e disse: “As vezes é melhor ser feliz do que ter razão….”, e rimos juntos.

Pense agora numa balança daquelas antigas que para saber quanto pesa determinado produto, você põe um peso de 1 KG por exemplo de um lado, e do outro vai colocando coisas até a balança não pender nem para um lado nem para o outro. Essa é a certeza que os pesos estão equiparados!

A vida da gente é assim também! Na balança da vida o peso de um lado é a RAZÃO e do outro a FELICIDADE. Se sua vida pender só pra um lado, você terá dificuldades para ser uma pessoa realizada na vida. Então o segredo está na MODERAÇÃO.

Nos preocupamos tanto com as necessidades da vida que esquecemos de separar um momento para ser feliz!

Você, mulher, já quis muito ir numa festa com “aquele vestido”, porém algumas gordurinhas localizadas pelo corpo todo te impediram de ir com ele? Mas ai você quer ser feliz e você tenta, tenta, tenta até entrar e você nem consegue respirar depois, mas você olha no espelho e diz: “Estou linda !!!” A razão nesse momento só terá peso maior se você perceber que isso pode te causar algum motivo de desconforto, vergonha ou coisa do tipo… fora isso viva o momento, seja feliz, vá pra festa com falta de ar!

Vemos homens também que compram carro zero e não tiram os plásticos do banco pra não estragar. É melhor ficar feio, quente pra xuxú do que usufruir com conforto? Seja feliz meu amigo!! Tira esse negócio desse banco, usufrua do bem que Deus te deu.

Muitos de nós somos muito cheios de razão, senhores e senhoras de si e muitas vezes sufocamos as pessoas que amamos ao nosso redor, tirando deles a felicidade. Tem pais que sufocam seus filhos impondo-lhes como castigo que eles façam lição de casa.. puxa vida, seu filho aprenderá que a razão é: Fazer um dever é um castigo e se livrar dele é felicidade. Não faça isso! Se tiver que impor limites a eles, não dê castigo com coisas que são para crescimento e aprendizado deles!

Mulheres, elogiem, agradeça seu marido, namorado, noivo, filho quando ele finalmente acertar, “marcar o gol”, lavar a louça, reparar no seu cabelo, na sua unha, trocar a fralda, cortar os pelos do nariz, ser promovido no serviço, te levar pra comer num lugar diferente, te dar a atenção que você tanto cobra, deixar de sair com os amigos pra ficar contigo. Você pode ter mil razões pra não querer fazer nada disso, por coisas que ele faz ou deixa de fazer, mas se essa balança não começar a pesar pro lado da felicidade…..

Homens, elogie, agradeça sua esposa, namorada, noiva, filha quando ela acertar na comida, te compreender, quando ela te apoiar, estiver ao seu lado nos momentos difíceis, quando orar por você, vestir a roupa que você gosta, diminuir o grau de ciúme, (agora tá ficando mais difícil. Se desse ponto pra frente acontecer, marque uma churrascada e me chame pra celebrar juntos..rsrs), ser mais calma com você, ser mais paciente, compreensiva. Você também pode ter razão em muitas coisas, mas se essa balança não começar a pesar pro lado da felicidade…..

Eu sei, eu sei que você tem muitas razões para que a balança não pese ao lado da felicidade, mas se você não abrir mão de alguns “pesos” da razão, dificilmente você vai ser feliz.

A Bíblia não sugere censura. Ela recomenda o discernimento. É o que o Apóstolo Paulo escreve aos Tessalonicenses: “Examinar tudo. Retende o que é bom” (I Tessalonicenses 5:21).

O que é bom pra você? Examinai tudo e lembre-se que, “as vezes é melhor ser feliz do que ter razão”.

Bom pastel pra você…rsrs

Deus te abençoe!

Marcos P. Oliveira
Palestrante Motivacional

Periscope / Twitter: @MPO_PALESTRAS
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Frustração e decepção: Inevitável, porém necessário

Olá, tudo bem?

Se você começou a ler esse texto, é porque você gostaria de saber porque é necessário ter em sua vida, as frustrações e decepções, não é mesmo?

Bom, a primeira coisa que você TEM que aceitar é que isso é inevitável! Somos serres humanos que vivem sempre com expectativas de coisas boas para nossas vidas. Quem perde as expectativas, normalmente se torna uma pessoa amargurada, sem alegria e algumas vezes até depressiva, pois não consegue acreditar que pode haver um dia melhor no futuro, uma esperança, uma vitória, um sucesso na carreira, no relacionamento familiar e amorosa.

Quem não aprendeu a lidar com frustração quando pequeno, terá sérios problemas no presente. Atenção pais, aprendam que o “NÃO” é em muitas vezes mais importante que o SIM. Crianças que tiveram tudo que pediram, terão problemas sérios na vida adulta. Essa frustração é necessária para moldar o caráter da criança e fazer ela a aprender a respeitar, principalmente suas autoridades superiores ao longo da vida como o pai, a mãe, professor, o CHEFE, etc. É como se essa criança estivesse aprendendo que o mundo se ajoelha aos seus pés. Qual o resultado disso no futuro? Depressão, não conformidade com a realidade, quer mandar em tudo, arrogância, e ela se torna uma pessoa de poucos amigos verdadeiros. Em vários casos conhecidos por mim, a pessoa se torna insuportável.

Quem se frustra, se torna mais forte e menos arrogante. Seu caráter é moldado e essa pessoa ganha habilidades para saber lidar com uma situação adversa de sua expectativa.

O mesmo acontece com a decepção. Quem nunca colocou grandes expetativas em alguém e esse alguém o decepcionou? Você pode ficar decepcionado com tipos de serviços prestados como de telefonia, internet e TV, mas como pessoas, o grau é muito mais alto, não é mesmo?
Quero chamar a sua atenção para olhar para a sua realidade de vida, e refletir agora mesmo na sua maior frustração ou decepção que já aconteceu contigo. Pensou? Lembrou? ótimo…. Pense agora num avião! Para que um avião decole, ele precisa de força de vento contrária ao sentido dele. Ele não precisa de um empurrão, ele precisa ser confrontado. Se o vento tiver na mesma direção do pouso ou decolagem, pode ocorrer um grande desastre!

Assim será sua vida, acredite! Será até as últimas batidas do seu coração. Os ventos da frustração e decepção não podem te “empurrar” e continuar na mesma direção da sua vida, nem na decolagem, muito menos na sua aterrissagem. Os grandes desastres podem ocorrer quando você deixar ser levado por eles.

Então enfrente-os, primeiramente aceitando sua realidade. Você tem que decolar em sua vida sentimental antes que você seja empurrado para fora da pista. Não adianta ficar parado na pista, pois a decepção vai de consumir. Use essa força contrária para decolar na vida!

Eu me lembro quando passei no teste de motorista que foi na terceira tentativa. De certa forma eu estava meio frustrado de não ter conseguido na primeira vez, assim como meus amigos. Mas não desisti e continuei tentando.
Quando passei fiquei tão feliz, que fui correndo pra casa pra contar para meus pais, porém ao chegar em casa, a frustração me consumiu novamente! Não tinha ninguém pra comemorar comigo! Fiquei decepcionado pois era algo que meus pais estavam apoiando e na hora de comemorar o sucesso, eles não estavam lá. Pra mim foi horrível…. o vento começou a me empurrar pra fora da pista na aterrissagem! Mas não me deixei abalar, em alguns minutos resolvi mudar a situação adversa e abri uma coca cola e comemorei sozinho! Rsrs (OBS: naquela época não havia redes sociais pra me ajudar nessa hora com selfies e cara de feliz e ganhar várias curtidas).

Tenho certeza que você já passou por situações parecidas, não é mesmo? Você dá um duro danado e quando consegue chegar ao topo, faltam pessoas pra celebrar contigo, muitas vezes por inveja. Então comemore sozinho, faça uma festa só você e você mesmo(a), mas não deixe se orgulhar de suas conquistas.
Agora se mesmo assim você não tem forças pra comemorar, gostaria de citar pra você um versículo onde o autor se encontra abatido, sem ninguém, mas ele começa a se levantar a partir da confiança dele em Deus, que pode resolver todas as coisas:

“Por que estás abatida, ó minha ‘alma, e porque te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele a minha salvação e meu Deus.”
Salmos 42:11

Repare que o autor, provavelmente o rei Davi, está falando consigo mesmo sobre uma grande perturbação que abala a alma dele. Mas ele deposita sua confiança em Deus, o combustível da sua aeronave. Sua decepção era com pessoas, iguais as suas. Ninguém fica por longo tempo decepcionado com coisas e sim com pessoas.
Então já que pessoas te decepcionaram, que tal fazer como Davi e confiar suas frustrações e decepções para que Deus reconstrua os cacos de sobraram de sua vida?
Com Deus na sua aeronave, você pode ser o Piloto e Deus o copiloto. Que tal inverter um pouco?
Que Deus abençoe sua vida, fique firme, decole!

Compartilhe essa mensagem. Pode ser muito útil para alguém.

Marcos Pereira de Oliveira
Palestrante Motivacional

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Suicídio: Cuidados simples podem evitar o pior

Olá pessoal 
No mês de setembro temos da campanha de prevenção ao suicídio e eu quero compartilhar com vocês algumas situações e sintomas de uma pessoa que pensa em tirar sua própria vida.


Uma coisa muito importante a ser notada é o comportamento da pessoa. A internet através dos celulares, tiram das famílias os relacionamentos de qualidade, e cegam pais, mães e filhos de enxergarem o que um parente ou até amigo está “gritando em silêncio”. Talvez para você que está lendo esse texto, o fato de não te darem tempo de qualidade, não significa muito, mas tem muita gente que isso é pena de morte. Nunca vimos uma sociedade tão conectada com o mundo, mas desconectada com alguém que vive debaixo do mesmo teto.


Segundo psiquiatras e um grande professor que tive na faculdade que estuda comportamento humano, psicologia e atende pacientes nessa situação, grande parte dos problemas da saúde da mente, são oriundos de relacionamentos vazios ou traumáticos, como aqueles que a pessoa sofre algum tipo de abuso. Isso não significa que a pessoa é louca, mas sofre pela loucura da solidão, do não conseguir se expressar no quarto vazio dos sentimentos. Veja a importância absurda da qualidade de relacionamento!

Uma pessoa que “grita em silêncio”, normalmente se comporta de modo isolado, muitas vezes triste, não se abre com ninguém, porque não confia ou tem dificuldade em falar sobre um problema para pessoas próximas a ela. Outras entram em estado depressivo e é nitidamente notório, outros demonstram alegria por fora, mas por dentro sofre assim como foi com o comediante Whindersson Nunes. Esse mal não escolhe classe, idade, cor, credo e religião. Pode acontecer com qualquer pessoa.


Atenção com as suas crianças! Se até um adulto nem sempre consegue expressar seus sentimentos, imagine uma criança em estado depressivo. Tenha atenção redobrada com ela e não a deixe-a sozinha com um celular ou tablet com acesso live a internet.


O que importa no que eu quero lhe passar é que, muita gente sai da depressão, ou se liberta do mal pensamento do suicídio apenas com uma boa qualidade de relacionamento. Ter qualidade de relacionamento nem sempre requer grandes sacrifícios, nem sempre requer que você invista em médicos e gaste dinheiro com coisas materiais.


Se você conhece pessoas assim, primeiramente ame-a, depois procure fazê-la feliz, se possível use palavras. Suas atitudes podem mudar a situação de uma pessoa. Nem toda depressão é endógena, nem todo sofrimento é por motivo de doença. Invista seu tempo com essa pessoa, largue o celular, dê atenção, carinho, se preocupe com ela, seja presente nas conquistas dela, incentive, motive, não julgue-a e preste atenção aos sinais. Lembre-se isso requer tempo e paciência. Nem todo mundo é reativo a uma primeira “sessão de atenção” e é um trabalho contínuo.


E existem os casos de pessoas que tem problema de ordem psíquica.  Ela precisa de um médico, um psicólogo ou psiquiatra e você também pode ser o agente desse intermédio.  Você precisa falar para essa pessoa de forma amorosa que ela precisa de ajuda e isso pode levar mais tempo ainda do que descrevi anteriormente. Pessoas em depressão podem se matar porque chegam a um estado em que ela vive fora da realidade. Ela vive em um “outro mundo”. Eu tive um amigo de infância que se suicidou. Ele tinha uma filha linda de 4 anos e um casamento muito feliz, mas uma cirurgia bariátrica bem sucedida clinicamente, mas mal acompanhada psiquiatricamente, o levou a sair da realidade da vida por conta de uma depressão profunda. Ele tinha extremo medo de altura, porém pulou de uma ponte muito alta, ou seja, ele estava realmente fora de sintonia da realidade das coisas. Hoje ele mora em meu coração e dos familiares. Por esses motivos que eu acredito que um suicida não é covarde, ele não se mata porque é fraco e não sabe viver, ele é uma vítima das profundezas da uma mente que adoeceu e não tem noção do que está fazendo.


E você é uma pessoas que está nessa situação, eu te convido a dar um passo pra trás nos pensamentos ruins. Acredite que sua história pode mudar, tenha bom ânimo, procure ajuda, não tenha medo. O fato de você estar passando por essa situação, não significa que é pra sempre… não é porque o dia tá nublado e chuvoso que o sol não esteja lá, não é porque é porque você não vê a lua hoje que ela não aparecerá amanhã, não é porque você não vê o ar que ele não exista e não é porque você não vê a Deus que ele não esteja ao seu lado!  Todo sofrimento tem um fim e toda lágrima será enxugada. Levante a cabeça, erga-se, você é uma pessoa muito importante para Deus e ele te deu a oportunidade de viver e não viver uma vida triste, sem graça, sem sentido, sem gosto, sem cor. Você tem muito mais valor que qualquer riqueza desse mundo… Deus disse que você é menina dos olhos dEle e que Ele tem ciúmes de você!

Amar a si mesmo é também procurar ajuda. Não tenha vergonha, nem medo, você precisa de alguém. Recomendo um psicólogo(a) primeiramente. Ele poderá te indicar um bom caminho para se livrar disso. 
Se você precisar de uma ajuda em oração, seja por você ou por alguém, me responda esse e-mail. Será um grande privilégio te ajudar interceder a Deus pela sua aflição.


Que Deus te abençoe! Compartilhe, tem gente que precisa de sua ajuda. Compartilhar esse texto, pode ajudar a que está gritando em silêncio.

Marcos Pereira de Oliveira

Instagram: @palestras_criativas

www.palestrascriativas.com.br

Pratica de Banda

É muito importante pra você que está começando com sua banda ou equipe de louvor, uma “injeção” de motivação e informações importantíssimas sobre tocar em uma banda.

Muitas bandas desanimam não por causa de relacionamentos, mas por que acha que “não tá virando” ou “não tá dando certo”. Nem sempre um grupo de músicos bons tocando cada um o seu instrumento, significa que é uma banda. É como um time de futebol cheio de craques, mas não ganham uma partida.

Esse Workshop de PRATICA DE BANDA, tem por objetivo apresentar de uma forma simples e prática, como formar uma banda ou equipe de louvor, estabelecendo os limites de cada músico, avaliando a competência, grau de instrução musical, ajustar detalhes e apresentar um panorama atual das melhores práticas para uma banda progredir musicalmente, tanto individual quanto coletivo.

A primeira apresentação é o workshop, podendo se estender a mais ensaios e orientações necessárias.

O Professor

Fabio Quadros Cordeiro é músico profissional há mais de 20 anos, professor e coach para bandas

Musico instrumentista desde 1998, realizando vários trabalhos no meio evangélico e secular. Experiência na coordenação e coaching de equipes para ministérios de música em igrejas, e workshops com foco em prática de banda, habilidade com instrumentos de cordas como violão e contrabaixo, direcionado em criação, harmonização, arranjos, executando gravações, percepção musical, composição, educação musical, estúdio de gravação, eventos, eventos corporativos, entre outras competências.

Experiência Profissional

  • Vencedores por Cristo – 2014 – atualmente – Contrabaixista
  • Banda Nossas Vidas – Contrabaixista e arranjador.
  • Arte São Paulo Escola de Arte & Música – 2010 a 2012, Professor de Violão
  • Núcleo Livre de Música – IBAF – 2009 a 2012, Professor de Violão Popular
  • Igreja Batista da Fé – 2012 a 2014, Coordenador de Música Popular.
  • Ministério Neiva Dias – 2009 e 2010 Violonista e Contrabaixista
  • Ministério Milena Dias – 2009, Violonista – Gravação do DVD “Milagres”
  • Ministério Alexandre Abreu – 2007, Compositor e Contrabaixista
  • Imperium Band – 1999 – 2001, Contrabaixista (eventos, formaturas e casamentos)
  • Banda Vitrine – 1998 – 1999, Contrabaixista (formaturas e casamentos)

Formação Acadêmica

  • EMESP – Curso: Violão Popular
  • Conservatório Municipal de Guarulhos – Curso: Contrabaixo Acústico e Teoria Musical
  • Escola de Música Betel – Curso: Violão Popular
  • Casa de Música (Comunidade da Graça) – Curso: Contrabaixo Elétrico
  • IMAG – Instituto de Música Alexandre Gouveia – Curso: Contrabaixo Elétrico

Informações sobre o workshop

Professor: Fabio Quadros Cordeiro

Duração: 6h, geralmente aos sábados

Local: Na sua igreja, comunidade,a combinar

Valor: Entre em contato

Turma: No mínimo 3 pessoas

Extensão: Pode ser agendada mais aulas em grupo a combinar com o professor após o primeiro workshop

Entre em contato

(11) 94019-0505 

Informe qual assunto você gostaria de falar

Mensagem e Palestra Criativa

Criatividade na condução de uma mensagem ou palestra, muda muito o entendimento dos espectadores. Em dias atuais onde tudo tem que ser “pra ontem” e mensagens não podem demorar muito, ser criativo otimiza as muitas palavras, como ilustrações, mini teatro, slides, personificações, contextualizações, etc.

O mais importante é o conteúdo, mas ao meu modo de ver, sem criatividade a mensagem a ser passada pode ser cansativa.

Pensando nisso, criei o WORKSHOP sobre criatividade para pregadores e palestrantes.

Esse Workshop trará uma nova proposta para ensino e exposição de temas. É mais que comprovado que as pessoas absorvem muito mais, quando o palestrante ou pregador utiliza-se de criatividade desde simples slides até personificação e contextualização, sem perder a essência do que se precisa falar, nem distorcer o tema a ser apresentado.

Quem já assistiu uma palestra minha, sabe que não deixo de utilizar desses recursos. Comprovadamente essa técnica funciona muito com adolescentes. Já fui parabenizado por causa da forma de exposição e conteúdo que prenderam atenção de 100% dos adolescentes. O conteúdo não foi muito diferente de pregações de grandes pregadores, mas a forma de exposição sim, essa foi muito diferente.

Nesse Workshop ensino as técnicas que coloco em prática para que qualquer pessoa possa fazer o mesmo e ir aprimorando as suas próprias técnicas. A grande ideia é sem dúvida mostrar que o tempo mudou, as pessoas mudaram, os costumes mudaram, mas a palavra de Deus permanece a mesma. São ferramentas contemporâneas para ganhar o público atual.

Informações sobre o workshop

Professor: Marcos Pereira de Oliveira

Duração: 8h, geralmente aos sábados

Local: Na sua igreja, comunidade, empresa, a combinar

Valor: Entre em contato

Turma: No mínimo 5 pessoas, não há máximo

Recursos utilizados: Textos bíblicos, Datashow, objetos de ilustrações, contextualização de personagens, mágicas, músicas, recursos audiovisuais.

Conteúdo:

  • Para pregações e estudo bíblicos : Homilética básica
  • A importância das coisas (estudo sobre recursos disponíveis para ilustrações)
  • Ilustrações com Slides, Painéis, Pessoas e mini teatro
  • Significando objetos ( utilização de mágicas ou objetos que aparecem no texto bíblico)
  • Prática usando textos bíblicos e recursos trazidos pelo professor

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