Frustração e decepção: Inevitável, porém necessário

Olá, tudo bem?

Se você começou a ler esse texto, é porque você gostaria de saber porque é necessário ter em sua vida, as frustrações e decepções, não é mesmo?

Bom, a primeira coisa que você TEM que aceitar é que isso é inevitável! Somos serres humanos que vivem sempre com expectativas de coisas boas para nossas vidas. Quem perde as expectativas, normalmente se torna uma pessoa amargurada, sem alegria e algumas vezes até depressiva, pois não consegue acreditar que pode haver um dia melhor no futuro, uma esperança, uma vitória, um sucesso na carreira, no relacionamento familiar e amorosa.

Quem não aprendeu a lidar com frustração quando pequeno, terá sérios problemas no presente. Atenção pais, aprendam que o “NÃO” é em muitas vezes mais importante que o SIM. Crianças que tiveram tudo que pediram, terão problemas sérios na vida adulta. Essa frustração é necessária para moldar o caráter da criança e fazer ela a aprender a respeitar, principalmente suas autoridades superiores ao longo da vida como o pai, a mãe, professor, o CHEFE, etc. É como se essa criança estivesse aprendendo que o mundo se ajoelha aos seus pés. Qual o resultado disso no futuro? Depressão, não conformidade com a realidade, quer mandar em tudo, arrogância, e ela se torna uma pessoa de poucos amigos verdadeiros. Em vários casos conhecidos por mim, a pessoa se torna insuportável.

Quem se frustra, se torna mais forte e menos arrogante. Seu caráter é moldado e essa pessoa ganha habilidades para saber lidar com uma situação adversa de sua expectativa.

O mesmo acontece com a decepção. Quem nunca colocou grandes expetativas em alguém e esse alguém o decepcionou? Você pode ficar decepcionado com tipos de serviços prestados como de telefonia, internet e TV, mas como pessoas, o grau é muito mais alto, não é mesmo?
Quero chamar a sua atenção para olhar para a sua realidade de vida, e refletir agora mesmo na sua maior frustração ou decepção que já aconteceu contigo. Pensou? Lembrou? ótimo…. Pense agora num avião! Para que um avião decole, ele precisa de força de vento contrária ao sentido dele. Ele não precisa de um empurrão, ele precisa ser confrontado. Se o vento tiver na mesma direção do pouso ou decolagem, pode ocorrer um grande desastre!

Assim será sua vida, acredite! Será até as últimas batidas do seu coração. Os ventos da frustração e decepção não podem te “empurrar” e continuar na mesma direção da sua vida, nem na decolagem, muito menos na sua aterrissagem. Os grandes desastres podem ocorrer quando você deixar ser levado por eles.

Então enfrente-os, primeiramente aceitando sua realidade. Você tem que decolar em sua vida sentimental antes que você seja empurrado para fora da pista. Não adianta ficar parado na pista, pois a decepção vai de consumir. Use essa força contrária para decolar na vida!

Eu me lembro quando passei no teste de motorista que foi na terceira tentativa. De certa forma eu estava meio frustrado de não ter conseguido na primeira vez, assim como meus amigos. Mas não desisti e continuei tentando.
Quando passei fiquei tão feliz, que fui correndo pra casa pra contar para meus pais, porém ao chegar em casa, a frustração me consumiu novamente! Não tinha ninguém pra comemorar comigo! Fiquei decepcionado pois era algo que meus pais estavam apoiando e na hora de comemorar o sucesso, eles não estavam lá. Pra mim foi horrível…. o vento começou a me empurrar pra fora da pista na aterrissagem! Mas não me deixei abalar, em alguns minutos resolvi mudar a situação adversa e abri uma coca cola e comemorei sozinho! Rsrs (OBS: naquela época não havia redes sociais pra me ajudar nessa hora com selfies e cara de feliz e ganhar várias curtidas).

Tenho certeza que você já passou por situações parecidas, não é mesmo? Você dá um duro danado e quando consegue chegar ao topo, faltam pessoas pra celebrar contigo, muitas vezes por inveja. Então comemore sozinho, faça uma festa só você e você mesmo(a), mas não deixe se orgulhar de suas conquistas.
Agora se mesmo assim você não tem forças pra comemorar, gostaria de citar pra você um versículo onde o autor se encontra abatido, sem ninguém, mas ele começa a se levantar a partir da confiança dele em Deus, que pode resolver todas as coisas:

“Por que estás abatida, ó minha ‘alma, e porque te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele a minha salvação e meu Deus.”
Salmos 42:11

Repare que o autor, provavelmente o rei Davi, está falando consigo mesmo sobre uma grande perturbação que abala a alma dele. Mas ele deposita sua confiança em Deus, o combustível da sua aeronave. Sua decepção era com pessoas, iguais as suas. Ninguém fica por longo tempo decepcionado com coisas e sim com pessoas.
Então já que pessoas te decepcionaram, que tal fazer como Davi e confiar suas frustrações e decepções para que Deus reconstrua os cacos de sobraram de sua vida?
Com Deus na sua aeronave, você pode ser o Piloto e Deus o copiloto. Que tal inverter um pouco?
Que Deus abençoe sua vida, fique firme, decole!

Compartilhe essa mensagem. Pode ser muito útil para alguém.

Marcos Pereira de Oliveira
Palestrante Motivacional

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Suicídio: Cuidados simples podem evitar o pior

Olá pessoal 
No mês de setembro temos da campanha de prevenção ao suicídio e eu quero compartilhar com vocês algumas situações e sintomas de uma pessoa que pensa em tirar sua própria vida.


Uma coisa muito importante a ser notada é o comportamento da pessoa. A internet através dos celulares, tiram das famílias os relacionamentos de qualidade, e cegam pais, mães e filhos de enxergarem o que um parente ou até amigo está “gritando em silêncio”. Talvez para você que está lendo esse texto, o fato de não te darem tempo de qualidade, não significa muito, mas tem muita gente que isso é pena de morte. Nunca vimos uma sociedade tão conectada com o mundo, mas desconectada com alguém que vive debaixo do mesmo teto.


Segundo psiquiatras e um grande professor que tive na faculdade que estuda comportamento humano, psicologia e atende pacientes nessa situação, grande parte dos problemas da saúde da mente, são oriundos de relacionamentos vazios ou traumáticos, como aqueles que a pessoa sofre algum tipo de abuso. Isso não significa que a pessoa é louca, mas sofre pela loucura da solidão, do não conseguir se expressar no quarto vazio dos sentimentos. Veja a importância absurda da qualidade de relacionamento!

Uma pessoa que “grita em silêncio”, normalmente se comporta de modo isolado, muitas vezes triste, não se abre com ninguém, porque não confia ou tem dificuldade em falar sobre um problema para pessoas próximas a ela. Outras entram em estado depressivo e é nitidamente notório, outros demonstram alegria por fora, mas por dentro sofre assim como foi com o comediante Whindersson Nunes. Esse mal não escolhe classe, idade, cor, credo e religião. Pode acontecer com qualquer pessoa.


Atenção com as suas crianças! Se até um adulto nem sempre consegue expressar seus sentimentos, imagine uma criança em estado depressivo. Tenha atenção redobrada com ela e não a deixe-a sozinha com um celular ou tablet com acesso live a internet.


O que importa no que eu quero lhe passar é que, muita gente sai da depressão, ou se liberta do mal pensamento do suicídio apenas com uma boa qualidade de relacionamento. Ter qualidade de relacionamento nem sempre requer grandes sacrifícios, nem sempre requer que você invista em médicos e gaste dinheiro com coisas materiais.


Se você conhece pessoas assim, primeiramente ame-a, depois procure fazê-la feliz, se possível use palavras. Suas atitudes podem mudar a situação de uma pessoa. Nem toda depressão é endógena, nem todo sofrimento é por motivo de doença. Invista seu tempo com essa pessoa, largue o celular, dê atenção, carinho, se preocupe com ela, seja presente nas conquistas dela, incentive, motive, não julgue-a e preste atenção aos sinais. Lembre-se isso requer tempo e paciência. Nem todo mundo é reativo a uma primeira “sessão de atenção” e é um trabalho contínuo.


E existem os casos de pessoas que tem problema de ordem psíquica.  Ela precisa de um médico, um psicólogo ou psiquiatra e você também pode ser o agente desse intermédio.  Você precisa falar para essa pessoa de forma amorosa que ela precisa de ajuda e isso pode levar mais tempo ainda do que descrevi anteriormente. Pessoas em depressão podem se matar porque chegam a um estado em que ela vive fora da realidade. Ela vive em um “outro mundo”. Eu tive um amigo de infância que se suicidou. Ele tinha uma filha linda de 4 anos e um casamento muito feliz, mas uma cirurgia bariátrica bem sucedida clinicamente, mas mal acompanhada psiquiatricamente, o levou a sair da realidade da vida por conta de uma depressão profunda. Ele tinha extremo medo de altura, porém pulou de uma ponte muito alta, ou seja, ele estava realmente fora de sintonia da realidade das coisas. Hoje ele mora em meu coração e dos familiares. Por esses motivos que eu acredito que um suicida não é covarde, ele não se mata porque é fraco e não sabe viver, ele é uma vítima das profundezas da uma mente que adoeceu e não tem noção do que está fazendo.


E você é uma pessoas que está nessa situação, eu te convido a dar um passo pra trás nos pensamentos ruins. Acredite que sua história pode mudar, tenha bom ânimo, procure ajuda, não tenha medo. O fato de você estar passando por essa situação, não significa que é pra sempre… não é porque o dia tá nublado e chuvoso que o sol não esteja lá, não é porque é porque você não vê a lua hoje que ela não aparecerá amanhã, não é porque você não vê o ar que ele não exista e não é porque você não vê a Deus que ele não esteja ao seu lado!  Todo sofrimento tem um fim e toda lágrima será enxugada. Levante a cabeça, erga-se, você é uma pessoa muito importante para Deus e ele te deu a oportunidade de viver e não viver uma vida triste, sem graça, sem sentido, sem gosto, sem cor. Você tem muito mais valor que qualquer riqueza desse mundo… Deus disse que você é menina dos olhos dEle e que Ele tem ciúmes de você!

Amar a si mesmo é também procurar ajuda. Não tenha vergonha, nem medo, você precisa de alguém. Recomendo um psicólogo(a) primeiramente. Ele poderá te indicar um bom caminho para se livrar disso. 
Se você precisar de uma ajuda em oração, seja por você ou por alguém, me responda esse e-mail. Será um grande privilégio te ajudar interceder a Deus pela sua aflição.


Que Deus te abençoe! Compartilhe, tem gente que precisa de sua ajuda. Compartilhar esse texto, pode ajudar a que está gritando em silêncio.

Marcos Pereira de Oliveira

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